太田セクキャババイト

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-注目店舗-
太田で一押しのセクキャバ求人店舗
店名:太田らぶのり
公式サイト:
太田らぶのり
郵便番号:〒373-0851
住所:群馬県太田市飯田町
電話番号:0276-60-4708

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太田セクキャババイト担当者の呟き画像

太田セクキャババイト担当者の呟き

太田のセクキャバのバイトの子たちも、どうやったら頭痛が緩和されるか、必死でいろいろと試したらしい。でもなかなか良い方法は見つからなかったとか。緊張性頭痛は首と肩のこりが大きく関係している場合が多く、首肩まわりのストレッチをするだけでもかなりちがうのはちがうようだ。座ったままできるストレッチも何種類もあるので試してみるとよさそう。たとえばとても簡単なこれとか。肩に力を入れて持ち上げ、首はすくめて5秒くらいそのまま止める。そしてその後ストンと力を抜いて肩を落とす。これを5回ほど。腕を左右に開き肘を上に直角に曲げて、両側の肘を体の前でくっつけて背中を伸ばす。これをまた5回ほど。腕を後ろ側にまわして下方で組んで、首と胸を後ろに大きく反らす。これをまたまた5回ほど。これは個人的にわりと気に入っていていつもやっているのだけど、確かに頭痛がよくなる気がするのでかなりおすすめのストレッチである。後はツボ押しとか。自分でやるのではないのであれば、整体やマッサージ屋さんなどもそうだけど、あたしなら断然、針。大宮の案内ならhttp://xn--nckd9a8e8du850aoyd.net/美容にもいいとか言われて、ここのところちょっとしたブームになっているみたいだけど針は本当に良く効くよ。

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